La revedere, 2013. Bun venit, 2014: Ganduri, Realizari, Rezolutii

Buna, fetelor!
M-am odihnit suficient, as spune, asa ca de astazi sper sa pornim in forta noul an, cel putin aici, pe blog. :) De luni ar trebui sa ma apuc si de invatat... dar ramane de vazut. :D Dorinta este undeva ascunsa.. trebuie doar sa o scot la suprafata.

Nu v-am vorbit deloc despre anul ce a trecut pentru ca nu a fost un an prea bun pentru mine, din punct de vedere personal. Pe partea de blogging mi se pare ca am avansat destul de mult, am avut o multime de colaborari, am "cunoscut" oameni frumosi, am legat prietenii cu unele blogerite, de care acum ma simt foarte apropiata si sper ca intr-o zi sa ne si intalnim.
Am reusit sa organizez si cateva concursuri pentru voi si sper ca anul acesta sa imi aduca si mai multe colaborari in acest sens, pentru ca imi doresc sa va bucur pe voi si sa va multumesc pentru ca va rupeti poate 5 minutele din timpul vostru pentru a-mi citi un articol si pentru a-mi lasa un comentariu.
Pagina de facebook a crescut si ea si asta doar datorita voua. Ma bucur pentru ca ea creste incet, dar sigur, cu oameni de calitate si aproape de sufletul meu.

Spuneam ca pe plan personal nu a fost un an fantastic... dar poate ca ma insel. Daca as pune in balanta lucrurile bune si lucrurile rele cred ca ar fi mai multe cele bune, dar eu consider ca m-au afectat cele rele intr-o mai mare masura.

Dar haideti sa vorbim un pic doar despre partea plina a paharului. :)

In vancata de vara mi-am propus sa dau jos cateva kilograme. Nu ma consideram grasa dar aveam ceva (mai multe) kilograme in plus si in urma unui consult cardiologic, medicul mi-a recomandat sa mai slabesc. :) Acela a fost un impuls, pentru ca oricum imi doream asta doar ca nu exista nimic major care sa ma motiveze.
Am incercat eu pentru cateva ore sa tin Dieta Dukan... :))) dar m-am lasat pagubasa pentru ca mi se parea mult prea greu pentru mine. Era vara si chiar nu ma puteam dezlipi de pepene. Drept urmare cam toata vara am trait numai cu pepene, pentru ca il ador si l-as manca zilnic, fie el rosu sau galben. :)
Asa ca am inceput sa fac sport si bine am facut. Nu am prea dat eu jos decat poate 1-2 kg, dar mi s-au mai tonifiat cativa muschiuleti si mi-a mai crescut rezistenta. M-am tinut de un program de exercitii cam 1 luna si ceva si am fost tare multumita de mine pentru ca nu mai rezistasem atat de mult niciodata, desi mai incepusem acelasi program si in urma cu mai multe luni.
Cam pe la jumatatea programului, am cumparat o carte care continea retete pentru mai multe categorii pe persoane, printre care si pentru cele care voiau sa slabeasca. Dar ce am invatat din acea carte a fost faptul ca trebuie sa am mese regulate, 3 mese principale si 2 gustari, de preferat la aceleasi ore si ca nu mai trebuie sa mananc seara. Si acest lucru mi-a ramas intiparit si cu asta am pornit inainte. Am facut si cateva retete de acolo care mi se pareau tare gustoase si simplu de realizat, dar in mare parte doar am incercat sa elimin grasimile si sa mai reduc din dulciuri (nu total, pentru ca sunt un mare fan). Am inceput sa beau mai multa apa si sa mai renunt la paine, sau atunci cand o mananc, sa aleg paine integrala. Oricum nu prea mai simt nevoia de paine doar atunci cand este absolut necesara, de exemplu cand trebuie sa intind ceva pe paine - gem, pateu, vinete.. sau mai stiu eu ce altceva. :)
Si am reusit in acest mod sa dau jos aproape 10 kg de care sunt extraordinar de mandra. Sper sa nu mai pun la loc niciodata pentru ca ma simt perfect asa. Mananc tot ce vreau, dar cu masura si incerc sa evit pe cat posibil alimentele nesanatoase, sau sa le folosesc mai rar, doar ca mananc totul pana in ora 6.
Ma simt bine cu mine, cu greutatea mea si cu stilul acesta alimentar. Imi da mai multa energie si mai multa buna dispozitie.

Si la facultate a fost mult mai bun anul ce a trecut fata de anii anteriori, asa ca nu am de ce sa ma plang. Sunt chiar bucuroasa ca am reusit sa implinesc ceva ce imi doream si ce tot incercam de 3 ani. :)

Dar au fost si momente triste, care uneori m-au daramat si poate de aceea am impresia ca a fost un an prost pentru mine.
Si pentru asta imi propun ca in anul 2014 sa apreciez mult mai mult partea pozitiva decat cea negativa. Sa nu mai pun la suflet orice cuvant aruncat in vant, orice cearta cu prietena sau cu prietenul, sa incerc sa fiu mai echilibrata si sa acord mai multa atentie lucrurilor cu adevarat importante.
Imi mai propun sa fiu mai ponderata in ceea ce priveste cumparaturile, desi am inceput bine.. cu o comanda MUA. Nu a fost de valoare mare dar tinand cont ca eu imi doream abstinenta totala.. :))) am cam incaltat propriile reguli. :) Dar promit sa INCERC sa ma abtin de la cumparaturi pentru ca am in plan ceva mai important pentru care trebuie sa strang banuti, aceasta fiind alta din propunerile pentru 2014. Daca voi reusi sa implinesc acest tel, o sa va vorbesc si aici despre el. :)

Ma uit in urma si inca nu imi pot da seama daca a fost un an bun sau unul rau... dar ce imi doresc cel mai mult de la 2014 este sa am parte de liniste interioara, de caldura de la cei dragi si de multa sanatate. Pe celelalte le putem realiza singurei, daca ne propunem, dar darurile spirituale ni le da Dumnezeu si sunt cele mai importante. Sunt cele care ne ajuta sa rezistam si sa luptam pentru a realiza ceva mai bun. :)

Pentru voi cum a fost 2013 si ce va doriti de la 2014?