Stil de viata sanatos
Nu stiu altii cum sunt, dar eu sunt tare lenesa cand vine vorba de sport. Desi imi pun de multe ori in minte sa ma tin mai mult timp de un program, mereu intervine altceva si trebuie sa renunt. Dar in toate cazurile, aleg sa fac sport acasa, realizandu-mi singura orarul, pentru ca stau destul de prost la capitolul timp liber. In vacanta chiar ma apucasem de fitness si incepuse sa imi placa. Dar, odata cu toamna a mai inceput ceva. A inceput facultatea si s-a zis cu timpul meu liber. A trebuit sa renunt in favoarea stagiilor. Sunt constienta ca trebuie sa avem un corp sanatos pentru a fi sanatos si interiorul - sufletul, mintea. De aceea trebuie sa avem grija de el. Si cum altfel daca nu prin alimentatie potrivita si miscare. Am avut o tentativa acum cateva luni, de a merge la sala. Si cum in orasul meu nu exista o sala de gimnastica foarte mare si care sa imi ofere o diversitate prea mare de aparate, a trebuit sa ma limitez la ceea ce exista. Inconvenientul in aceasta situatie e...